穏やかな週末

日曜日

7時にいったん起きたものの

あと5分・・・

起床したら10時

こんな時間まで寝たのはいつぶりだろう

気持ちが緊張してたから

少し安心したのかな

家のお風呂のほうが

後を気にしなくていい分

ゆっくり入れそうなので

水素水にして夜は入浴

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倦怠感は私たちが想像しているようなのではないらしく

とにかく体に鉛が乗っている感じらしい

少しづつ食欲も戻ってきている

やっと学校には休みなく通えたけど

まだいつ症状がぶり返すかわからない

ここは焦らず慎重に

いつかのラグビー男子弁当

頭痛、高血圧、PMS、生理痛

不調だらけの私が健康で40代後半からでも

楽しみたいと実践した

21日間の体質改善

とにかく食べるだけ運動なし

1年たちますが花粉症がかなり改善

アレルギーやアトピーなんか

改善されてる人が多いかな？

トレーナーがしっかりとついて

見守ってくれるので

みなさん楽しく21日間を終えられます

シェイプアップや体質改善に

興味のある方は説明会に

参加してみてください

時間があえば私も顔出します

本人のやる気が大事なので

説明会で興味がなければ

やりません

と言ってくれて大丈夫です

シェイプアップ大学入学説明会申し込みフォーム

https://ws.formzu.net/sfgen/S9294672/

紹介者に（イイダチカ）と書くと

10000円越えの説明会が2000円

で聞けます

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